1970 • Olofström

skjutbanan

Fredag 9 april 2021 10:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
känns att jag lämnade blod i onsdags, där av den korta rundan.
3,6 km
Distans
21:45
Tid
6:02 min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
154 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2023 3,64 km 22:57 6:18 m/km
26 maj 2021 3,64 km 23:07 6:21 m/km
6 mars 2021 3,61 km 23:39 6:33 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:121406:121,00 km
21,00 km6:006:0015512:122,00 km
31,00 km5:545:5416418:063,00 km
40,60 km3:396:0516821:453,60 km