1970 • Olofström

skjutbanan

Onsdag 15 februari 2023 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
hann inte någon längre runda
3,64 km
Distans
22:57
Tid
6:18 min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
156
Stegfrekvens
73 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2021 3,64 km 23:07 6:21 m/km
9 april 2021 3,60 km 21:45 6:02 m/km
6 mars 2021 3,61 km 23:39 6:33 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:156:151366:151,00 km
21,00 km6:236:2314712:382,00 km
31,00 km6:236:2314619:013,00 km
40,64 km3:566:1015022:583,64 km