Jens Thystrup
1972 • Lomma

Långa rundan

Söndag 26 juni 2011 18:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra genomkörare. Tog det lugnt och såg det som ett rent pass för att stärka kroppen. Ändå blev det bra tid.

Sista sväng, 1:12:05, lilla bron 1:10:51, 1:04:35, 01:42 bänk, 56:50, 53:11, lk, 43:16 sibbarp, 41:36, 37:11 limh, 34:56, 27:07 kiosk, ln 22:52, 17:00 bron, 12:36, 09:38 jl, 03:51 lilla bron, första sväng 02:29
15,78 km
Distans
1:14:06
Tid
4:42 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 september 2015 15,78 km 1:08:18 4:20 m/km
7 juni 2015 15,72 km 1:12:58 4:38 m/km
12 augusti 2014 15,68 km 1:06:50 4:16 m/km

Gilla passet