Jens Thystrup
1972 • Lomma

Stora rundan

Lördag 11 juni 2011 14:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite varmt, hade vatten o halv dextrosol med. Mycket lättsprunget och blev inte så trött. Hade mycket kvar.

Tiderna: 29:10 ica, pizzerian 26:59, 25:12, bron lernacken, 21:23, 15:55 bron, 11:42 bänk, jl 08:49, 03:22, första 02:05
7,84 km
Distans
32:51
Tid
4:11 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2014 7,85 km 36:50 4:42 m/km
19 april 2013 7,88 km 39:38 5:02 m/km
26 mars 2012 7,85 km 37:07 4:44 m/km

Gilla passet