Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Fredag 10 juni 2011 17:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Denna runda var grym. Det var motvind längs kusten, varmt och direkt efter jobb. Riktigt bra alltså. Sprang med mina nya löparshorts, de var dösköna. Tiderna: 13:39 vid ica, 11:34 vid pizzerian, jl 08:35, 03:11 bron, första sväng 01.55
4,37 km
Distans
17:04
Tid
3:54 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet