Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Skravelsjö-Hössjö-Rödtjärn-Överboda-Brännland
Onsdag 25 maj 2011 18:03
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Roligt ju fler man kör idag 4 pers.
Rödtjärnsberget är segt....åtminstone uppför, gick 64,1km/h utför...
53,48
km
Distans
1:50:38
Tid
29,00
km/h
Snitt
136
Snittpuls
179
Maxpuls
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 juli 2014
54,02 km
1:41:14
32,02 km/h
31 maj 2013
53,92 km
1:34:24
34,27 km/h
10 maj 2013
53,91 km
1:44:25
30,98 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:55
31,30
109
1:55
1,00 km
2
1,00 km
2:10
27,69
111
4:05
2,00 km
3
1,00 km
2:41
22,36
120
6:46
3,00 km
4
1,00 km
2:18
26,09
121
9:04
4,00 km
5
1,00 km
2:13
27,07
116
11:17
5,00 km
6
1,00 km
2:13
27,07
133
13:30
6,00 km
7
1,00 km
2:22
25,35
137
15:52
7,00 km
8
1,00 km
2:23
25,17
147
18:15
8,00 km
9
1,00 km
1:59
30,25
138
20:15
9,00 km
10
1,00 km
1:59
30,25
133
22:13
10,00 km
11
1,00 km
2:10
27,69
130
24:24
11,00 km
12
1,00 km
1:50
32,73
129
26:14
12,00 km
13
1,00 km
1:39
36,36
113
27:53
13,00 km
14
1,00 km
1:44
34,62
125
29:38
14,00 km
15
1,00 km
2:28
24,32
145
32:06
15,00 km
16
1,00 km
2:21
25,53
156
34:27
16,00 km
17
1,00 km
2:02
29,51
151
36:29
17,00 km
18
1,00 km
1:50
32,73
140
38:19
18,00 km
19
1,00 km
1:50
32,73
132
40:08
19,00 km
20
1,00 km
1:52
32,14
123
42:00
20,00 km
21
1,00 km
1:48
33,33
126
43:49
21,00 km
22
1,00 km
2:03
29,27
141
45:52
22,00 km
23
1,00 km
2:12
27,27
141
48:04
23,00 km
24
1,00 km
2:08
28,13
152
50:12
24,00 km
25
1,00 km
2:00
30,00
147
52:12
25,00 km
26
1,00 km
2:25
24,83
139
54:37
26,00 km
27
1,00 km
2:18
26,09
142
56:56
27,00 km
28
1,00 km
1:57
30,77
154
58:52
28,00 km
29
1,00 km
1:44
34,62
147
1:00:36
29,00 km
30
1,00 km
1:48
33,33
140
1:02:24
30,00 km
31
1,00 km
2:05
28,80
132
1:04:28
31,00 km
32
1,00 km
3:33
16,90
169
1:08:01
32,00 km
33
1,00 km
1:19
45,57
145
1:09:21
33,00 km
34
1,00 km
1:26
41,86
121
1:10:47
34,00 km
35
1,00 km
3:13
18,65
134
1:13:59
35,00 km
36
1,00 km
2:58
20,22
132
1:16:58
36,00 km
37
1,00 km
1:51
32,43
129
1:18:49
37,00 km
38
1,00 km
1:32
39,13
137
1:20:21
38,00 km
39
1,00 km
1:19
45,57
151
1:21:40
39,00 km
40
1,00 km
1:40
36,00
133
1:23:20
40,00 km
41
1,00 km
2:13
27,07
132
1:25:33
41,00 km
42
1,00 km
1:29
40,45
118
1:27:01
42,00 km
43
1,00 km
2:32
23,68
142
1:29:33
43,00 km
44
1,00 km
1:56
31,03
132
1:31:29
44,00 km
45
1,00 km
2:01
29,75
152
1:33:31
45,00 km
46
1,00 km
2:23
25,17
118
1:35:53
46,00 km
47
1,00 km
1:33
38,71
157
1:37:26
47,00 km
48
1,00 km
1:28
40,91
165
1:38:54
48,00 km
49
1,00 km
1:28
40,91
168
1:40:22
49,00 km
50
1,00 km
2:25
24,83
137
1:42:47
50,00 km
51
1,00 km
1:58
30,51
123
1:44:45
51,00 km
52
1,00 km
2:30
24,00
117
1:47:15
52,00 km
53
1,00 km
2:08
28,13
124
1:49:23
53,00 km
54
0,48 km
1:15
23,08
120
1:50:38
53,48 km