Lövsta låg

Lördag 30 oktober 2010 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,33 km
Distans

54:41
Tid

4:50 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2015	11,40 km	58:45	5:09 m/km
25 augusti 2015	11,40 km	1:00:10	5:17 m/km
18 augusti 2015	11,42 km	55:38	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	140	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	153	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	157	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	158	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	162	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	162	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	165	34:10	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	171	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	168	43:51	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	172	48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	173	53:20	11,00 km
12	0,33 km	1:21	4:04	174	54:41	11,33 km