Johan Ljung
1970 • Stockholm

Essingeöarna-Västerbron-Liljeholmsbron

Onsdag 15 september 2010 19:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
146/152/160 bpm
km-tider:
6:16 - 6:21 - 6:18 - 5:27 - 5:32 - 5:17 - 5:14 - 5:17 - (5:08)
snittpuls:
148 - 160 - 162 - 171 - 176 - 178 - 179 - 182 - (185)
8,93 km
Distans
50:27
Tid
5:39 min/km
Snitt
170
Snittpuls
186
Maxpuls
New Balance 905
Total distans: 
39:42:44
397 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 februari 2018 9,00 km 56:32 6:17 m/km
7 januari 2018 9,01 km 56:01 6:13 m/km
23 oktober 2017 8,87 km 57:36 6:30 m/km

Gilla passet