Sandliden Hällsfjäll Keillers väg Surte C hem

Tisdag 22 april 2025 19:03

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt lugnt kändes sådär

10 km
Distans

55:46
Tid

5:35 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

146
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Trainer

Total distans:

4:10:11

46 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2025	10,00 km	56:12	5:37 m/km
25 februari 2025	10,30 km	56:34	5:30 m/km
4 februari 2025	10,00 km	58:53	5:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	108	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	108	11:15	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	117	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	119	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	121	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	118	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	121	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	118	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	120	49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	125	55:46	10,00 km