Löpning

Torsdag 20 mars 2025 17:56

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt men kändes segt

10 km
Distans

56:12
Tid

5:37 min/km
Snitt

117
Snittpuls

133
Maxpuls

148
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

32:01:27

332 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2025	10,00 km	55:46	5:35 m/km
25 februari 2025	10,30 km	56:34	5:30 m/km
4 februari 2025	10,00 km	58:53	5:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	117	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	120	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	114	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	118	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	121	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	111	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	118	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	118	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	118	50:13	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	117	56:13	10,00 km