Hässleholmsgården

Måndag 7 april 2025 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och tungt pass med Jocke.

12,84 km
Distans

1:05:57
Tid

5:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus Trail 5

Total distans:

9:56:42

122 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	121	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	136	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	146	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	143	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	138	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	141	51:15	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	132	56:32	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	134	1:01:34	12,00 km
13	0,84 km	4:23	5:13	129	1:05:57	12,84 km