Erik Lindberg

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Foruminlägg Följer Följs av

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 3:29 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 622 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h

Medlem sedan 16 april 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
Kvällsjogg9,5 km • 5:01 m/km11
11
Kvällsjogg9,5 km • 5:01 m/km
Första (!) rundan med Jocke i år! På tiden! :)
31
1
Backträning: 12 x ca 190 m9,2 km • 5:08 m/km16
16
Backträning: 12 x ca 190 m9,2 km • 5:08 m/km
Fantastiskt väder! Blev 12 intervaller i "norra Sjörröd". Lite längre serievila ...
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:04/km
1:34:39
18,7 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:09:39
18,7 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km