Joakim Edvardsson

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 230 st
Löpt i år
Löpt i år 2632 km
Tränat i år
Tränat i år 225 h

Sprang en del när man var ung.
Har tagit upp löpningen på allvar igen hösten 2013 efter 7 säsonger med fotboll.
Lättare med löpning i kombination med familj plus att några av mina kompisar börjat springa en del vilket jag tycker är skoj.

Målsättning:

Ha skoj och förbättra alla sina gamla tider.
Milen under 35 och halvan under 1:19
Nya mål 2023 milen under 34 halvan ja vafan under 1:15??
Maran ner mot 2:45


P.B.

1km 2:50 Freeflow KM 2020
5km 16:43 5 km Landsväg Skånska Mästerskapen - Helsingborg 2023
10km 34:14 Varvetmilen Malmö 2025
Halvmara 1:15:41 Köpenhamns Halvmara 2022
Marathon 2:47:29 Växjö 2022

Medlem sedan 7 januari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
5
Långpass30,0 km • 5:07 m/km
Långpass30,0 km • 5:07 m/km
4 tunga ben 🙂
Distans1,0 km • 6:43 m/km
Distans1,0 km • 6:43 m/km
När tösen frågar om att löpa kan man inte säga nej. 🥰
5
v. 27
Löpning:
4:51/km
6:29:39
80,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:29:39
80,3 km
Vecka 29
14
Distans15,6 km • 4:51 m/km
Distans15,6 km • 4:51 m/km
Pågen på skateparken. Med Ahlgren.
14
15
Kvällströskel 10x3min 45s vila12,7 km • 4:31 m/km
Kvällströskel 10x3min 45s vila12,7 km • 4:31 m/km
Sjukt nöjd med passet. 😊 3:29 i snitt med maxpuls 160. Ola, Ahlgren o ...
15
16
Lunchjogg12,0 km • 4:54 m/km
Lunchjogg12,0 km • 4:54 m/km
Med Erik som hade lunch 😊 Kvavt
16
17
7x1min 3min joggvila12,4 km • 4:42 m/km
7x1min 3min joggvila12,4 km • 4:42 m/km
Med Jompas o Ahlgren. Kändes bättre än förväntat.
17
20
20
v. 29
Löpning:
4:51/km
9:09:12
113,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:09:12
113,4 km
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
4:33/km
2:11:53
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:53
28,9 km