Lukas Katvala
2000 • Norrköping/Grums

TmT - OL

Tisdag 1 april 2025 18:18

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite hackig orientering annars fint i skogen. Försökte ta det lugnt och det kändes bättre än väntat och bättre än igår.

Z1: 3:09 - 5%
Z2: 2:39 - 4%
Z3: 48:53 - 85%
Z4: 2:03 - 3%

Snitt: 179 bpm - 84 % av max
Max: 195 bpm - 92 % av max
7,27 km
Distans
57:08
Tid
7:52 min/km
Snitt
179
Snittpuls
195
Maxpuls
125 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold X #3
Total distans: 
44:47:28
382 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls