Löpning

Måndag 31 mars 2025 03:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,02 km
Distans

1:45:55
Tid

5:17 min/km
Snitt

43 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

126:05:41

1334 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	133	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	137	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	134	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	134	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	138	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	137	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	137	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	139	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	136	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	138	52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	138	57:24	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	136	1:02:50	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	137	1:08:13	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	140	1:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	137	1:18:58	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	139	1:24:19	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	140	1:29:41	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	140	1:35:02	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	139	1:40:22	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	140	1:45:47	20,00 km
21	0,02 km	0:08	5:38	137	1:45:56	20,02 km