Löpning

Tisdag 1 april 2025 04:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:49:12
Tid

5:28 min/km
Snitt

24 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

126:05:41

1334 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	124	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	129	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	127	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	126	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	130	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	131	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	133	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	134	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	131	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	132	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	130	1:04:41	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	130	1:10:14	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	130	1:15:44	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	130	1:21:19	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	127	1:26:48	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	128	1:32:24	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	127	1:38:01	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	129	1:43:36	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	127	1:49:13	20,00 km