Premiärmilen - Stockholm

Lördag 29 mars 2025 11:20

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Farthållare igen, rörigare i starten så jag råkade hamna i fel startgrupp och fick springa ikapp så det blev tufft framförallt eftersom att jag hade vaknat snorig på morgonen men det gick bra

10 km
Distans

47:59
Tid

4:48 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

96 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 7 turkos

Total distans:

84:32:59

988 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
6.	Ola Berntsson	46:35	4:40 m/km
7.	Fredrik Rosenqvist	47:59	4:48 m/km
8.	Martin Hemmingsson	50:28	5:03 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	137	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	165	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	170	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	172	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	171	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	171	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	173	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	174	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	174	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	175	48:05	10,00 km
11	0,17 km	0:46	4:33	173	48:51	10,17 km