Martin Hemmingsson

Martin Hemmingsson

1966 • Älvsjö

Foruminlägg Följer Följs av

Martin Hemmingsson

1966 • Älvsjö
Joggpers
Joggpers 5:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 158 st
Löpt i år
Löpt i år 445 km
Tränat i år
Tränat i år 83 h

Bor och arbetar i Älvsjö.

Målsättning:

Må bra framförallt. Men även vara så pass vältränad så att jag kan springa ett maraton utan speciell förberedelse.

Medlem sedan 4 april 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:30/km
2:12:22
24,1 km
Cykel:
19,4 km/h
31:00
10,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:13:22
34,1 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km