Magnus Månsson
1967 • Åstorp

Löpning 2025-03-30

Söndag 30 mars 2025 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tingvalla, blött och ganska halt på sina ställen. Men en skön runda i härligt väder. Första löpet i kortbyxor för i år :-)
4,24 km
Distans
30:12
Tid
7:07 min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
152
Stegfrekvens
281 watt
Effekt
94 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:077:071327:071,00 km
2 1,00 km7:037:0314214:092,00 km
3 1,00 km7:197:1915521:293,00 km
4 1,00 km7:237:2315328:524,00 km
5 0,24 km1:205:3715330:124,24 km