S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:077:0713200:07:071,00 km
21,00 km7:037:0314200:14:092,00 km
31,00 km7:197:1915500:21:293,00 km
41,00 km7:237:2315300:28:524,00 km
50,24 km1:205:3715300:30:124,24 km

30 mars 2025 - 16:01

Löpning 2025-03-30

Löpning - Distans
Tingvalla, blött och ganska halt på sina ställen. Men en skön runda i härligt väder. Första löpet i kortbyxor för i år :-)
4,24   km
Distans
30:12
Tid
7:07   min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
152
Kadens
281   W
Effekt