Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lilla broarna runt
Lördag 29 mars 2025 16:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trots att drygt fem mil cykling redan var avklarad föreslog Garmin ett ”långpass” på 1:08. Inte långpass enligt min definition men med cykelpasset i benen räckte det gott och väl. Närmast perfekt väder för löpning, lite mindre vind bara så hade det varit 100. Gjorde ett nytt försök med de nya Craft-skorna men fötterna kommer inte riktigt överens med dem. Får se om jag behåller dem eller inte. Kan eventuellt hamna på Joggs köp och sälj-forum inom kort.
11,69
km
Distans
1:09:16
Tid
5:56
min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
172
Stegfrekvens
300
watt
Effekt
106
meter
Total stigning
(karta)
106
meter
Total stigning (klocka)
Craft PRO Endur Distance
Total distans:
2:39:16
27 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 mars 2025
10,03 km
1:00:00
5:59 m/km
23 februari 2025
12,37 km
1:15:00
6:04 m/km
26 januari 2025
13,74 km
1:22:37
6:01 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Stäng