Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Säsongspremiär för Glassrundan!
Lördag 29 mars 2025 12:41
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Såg att glasskiosken vid Bohus fästning öppnade idag så det fick bli en sväng dit i det fina vädret. Tog den vanliga rundan via Kornhalls färja där jag träffade ett gäng HCK-klubbkompisar som var på väg åt andra hållet efter att ha varit uppe åt Kode till. Glassen i Kungälv smakade lika gott som vanligt. Hyfsat pigga cykelben för att bara vara årets andra runda. Nu är det bara att vänta på att det sista av dödsgruset™️ ska sopas upp så man slipper cykla i körbanan pga överhängande risk för punktering, för att inte tala om risken för att slajda omkull i kurvor.
53,73
km
Distans
2:09:35
Tid
24,88
km/h
Snitt
128
Snittpuls
148
Maxpuls
80
Kadens
140
watt
Effekt
375
meter
Total stigning
(karta)
375
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
718:16:34
19206 km
Gilla passet
Gillas av
Bergan
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Stäng