1970 • Tyresö

Till handenterminalen via Vendelsömalmsskolan och brandbergens centrum x 2

Söndag 16 mars 2025 11:32

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt bra känsla idag men vädret visade sig inte från sin bästa sida med kraftig blåst och en del hagelskurar. Hade precis som förra veckan väldigt mycket krafter kvar till slutdelen trots en kraftig motvind sista 6 kilometrarna. Pulsbältet strulade återigen, visade ett snitt på 149 mot förra veckans 139 utan att det var jobbigare denna gång.
Bild uppladdad av Staffan Westerdahl
50,35 km
Distans
3:49:47
Tid
4:34 min/km
Snitt

Kommentarer

Jonas Ljung - 17 mars 18:17
Mycket imponerande att kunna springa ett träningspass så långt och i det tempot!
Staffan Westerdahl - 17 mars 20:16
Tack Jonas 🙏 Jag börjar vänja mig vid 50 k pass i dryga 4,30 nu och det lär behövas om jag skall palla det tempot i 5 mil till 😀