Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Lördag 15 mars 2025 15:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Betade av dagens pass mellan damernas och herrarnas skidskytte. 57 minuter i 6:00-tempo på schemat, jag rundade upp till närmaste kilometer. Verkar vara något knas med pulsklockan efter gårdagens uppdatering av firmware, pulsen tidvis 20–30 slag för högt. Ser i Garmin-forumet att jag inte är ensam om problemet. Blir till att köra med pulsband tills det är åtgärdat av Garmin.
10 km
Distans
58:45
Tid
5:52 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
302 watt
Effekt
65 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
42:46:36
422 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 februari 2025 10,10 km 1:00:00 5:56 m/km
22 september 2024 9,50 km 53:24 5:37 m/km
23 juli 2024 10,00 km 55:39 5:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson och kortben
Träningspass från