1961 • Göteborg

Åttan (Milen) + Lilla Delsjön hemifrån

Söndag 16 mars 2025 15:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag busade jag till det och sprang nästan en timme längre än Garmins förslag på 45 minuter beroende på a) väldigt fint väder och b) förvånansvärt pigga ben. Och dessutom, när jag kollade passet igår stod det 1:45 men under natten minskades det alltså till 0:45, förmodligen på grund av att pulsen var helt fel på gårdagens pass. Körde för övrigt ändå med handledspuls idag igen; det tipsades i Garminforumet om att bara starta om klockan för att åtgärda problemet med felaktig pulsmätning efter senaste uppdateringen, och det tycks ha hjälpt – betydligt rimligare pulsvärden idag.
17,24 km
Distans
1:41:50
Tid
5:54 min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
301 watt
Effekt
182 meter
Total stigning (karta)
182 meter
Total stigning (klocka)
Craft CTM Ultra 2
Total distans: 
30:52:50
327 km

Gilla passet

Träningspass från