Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Lähnn LMM
1981 • Fjelie
Tekniktorsdag med LMM
Torsdag 13 mars 2025 19:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag: Jasså intervaller i regn 😁
13,07
km
Distans
1:07:42
Tid
5:11
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Stegfrekvens
2
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Orangea HT 2024
Total distans:
79:18:31
882 km
Gilla passet
Gillas av
Andreas Malmberg LMM
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
128
5:24
1,00 km
2
0,99 km
5:53
5:56
141
11:17
1,99 km
3
0,80 km
3:21
4:09
153
14:37
2,80 km
4
0,40 km
2:30
6:12
155
17:07
3,20 km
5
0,80 km
3:15
4:04
159
20:22
3,99 km
6
0,39 km
2:36
6:38
154
22:58
4,39 km
7
0,81 km
3:18
4:04
158
26:16
5,20 km
8
0,40 km
2:30
6:11
161
28:46
5,60 km
9
0,82 km
3:12
3:55
154
31:58
6,42 km
10
0,80 km
4:59
6:12
150
36:57
7,22 km
11
0,80 km
3:09
3:55
157
40:06
8,03 km
12
0,42 km
2:48
6:44
159
42:54
8,44 km
13
0,80 km
3:12
3:59
161
46:06
9,25 km
14
0,41 km
2:50
6:59
159
48:56
9,65 km
15
0,81 km
3:10
3:54
165
52:07
10,47 km
16
0,40 km
2:56
7:17
152
55:03
10,87 km
17
0,81 km
3:07
3:50
158
58:09
11,68 km
18
1,00 km
6:57
6:57
151
1:05:06
12,68 km
19
0,39 km
2:37
6:45
149
1:07:43
13,07 km
Stäng
