GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	00:05:24	1,00 km
2	0,99 km	5:53	5:56	141	00:11:17	1,99 km
3	0,80 km	3:21	4:09	153	00:14:37	2,80 km
4	0,40 km	2:30	6:12	155	00:17:07	3,20 km
5	0,80 km	3:15	4:04	159	00:20:22	3,99 km
6	0,39 km	2:36	6:38	154	00:22:58	4,39 km
7	0,81 km	3:18	4:04	158	00:26:16	5,20 km
8	0,40 km	2:30	6:11	161	00:28:46	5,60 km
9	0,82 km	3:12	3:55	154	00:31:58	6,42 km
10	0,80 km	4:59	6:12	150	00:36:57	7,22 km
11	0,80 km	3:09	3:55	157	00:40:06	8,03 km
12	0,42 km	2:48	6:44	159	00:42:54	8,44 km
13	0,80 km	3:12	3:59	161	00:46:06	9,25 km
14	0,41 km	2:50	6:59	159	00:48:56	9,65 km
15	0,81 km	3:10	3:54	165	00:52:07	10,47 km
16	0,40 km	2:56	7:17	152	00:55:03	10,87 km
17	0,81 km	3:07	3:50	158	00:58:09	11,68 km
18	1,00 km	6:57	6:57	151	01:05:06	12,68 km
19	0,39 km	2:37	6:45	149	01:07:43	13,07 km