Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik

Crosstrainer

Fredag 7 mars 2025 10:28

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpvila idag så då blir det ett träningspass på crosstrainer.
Som vanligt incline på 4
Spm över 140 hela tiden.
Start i motstånd 15 100 Watts motstånd
Lite hårdare driv så jag drev upp till 200 Watts motstånd och motstånd 30 på 45 minuter.
Efter det så sänker jag stegvis motståndet.
Känns bra 🤠.
1:00:11
Tid
126
Snittpuls
154
Maxpuls
53
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 
1843:34:39
20052 km
Träningspass från

Puls