Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 27 februari 2025 17:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Norska intervaller
5,45 km
Distans
28:00
Tid
5:08 min/km
Snitt
131
Snittpuls
139
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 840 m 04:00 4:46 min/km
Repetition 2 520 m 03:00 5:46 min/km
Repetition 3 870 m 04:00 4:36 min/km
Repetition 4 530 m 03:00 5:40 min/km
Repetition 5 840 m 04:00 4:46 min/km
Repetition 6 540 m 03:00 5:33 min/km
Repetition 7 820 m 04:00 4:53 min/km
Repetition 8 490 m 03:00 6:07 min/km
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans: 
51:24:27
558 km
Kompisar på passet
Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls