Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–Kålltorp–Härlanda
Lördag 28 december 2024 14:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett stillsamt pass förutom sista uppförsbacken där jag tryckte på rejält. Till min förvåning gick den på klart under 1:20 vilket är mitt riktmärke för att vara i hyfsad form. Det känns det inte som att jag är…
6,86
km
Distans
39:18
Tid
5:44
min/km
Snitt
126
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
309
watt
Effekt
48
meter
Total stigning
(karta)
48
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans:
105:59:50
1105 km
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
,
Marcus Österberg HSK
,
Bergan
,
Peter Karlsson
,
kortben
och
Niklas Karlsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.