Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Söndag 1 december 2024 11:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Började med att gå upp för Mördarbacken, sedan blev det 7:an åt fel håll. De har ju sprutat på bra med konstsnö när det varit minusgrader och rätt många som åkte
8,02
km
Distans
50:36
Tid
6:19
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Mikael Nykvist
och
Anna-Karin D
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:11
10:11
104
10:11
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
124
15:40
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
141
22:19
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
132
27:54
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
140
33:51
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
140
39:50
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
136
45:04
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
133
50:32
8,00 km
9
0,02 km
0:04
3:35
133
50:36
8,02 km
