Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband

Lördag 30 november 2024 11:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagen till ära blev det nya skor, Adidas Takumi Sen 10. Började lite lugnt och ökade sedan. Försökte räkna ut att jag hade fart till att passera 9km efter 50 min. Fick inte mitt band utan ett på främre raden och det visar lite längre sträcka än vad Stryd gör. Men det slutade bra och jag prickade 9km på 50min nästan exakt. Låg snittpuls.

I december ska jag inte fokusera enbart på distans utan lägga in lite fler tröskelpass. Men kul att passera 300km på en månad var det!
Bild uppladdad av Leif Andersson
9,04 km
Distans
50:12
Tid
5:33 min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Per Månsson och Oldboy

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 30 november 17:41
Kul både att du gick för för att klara 300 km och sedan sätter finalpasset i nya snygga skor och med en fin avslutning (a la Mats pulskurva) i bra termpo, gör det inte mindre imponerande.
Mats Edelryd - 30 november 22:46
Det är väl bland de mest tillfredsställande pulskurvor man sett👍😀
Grattis till nytt mängdrekord för en månad!!😀
Tony Elias - 1 december 18:25
Bra gjort 🎺 300km 👏

Puls