Huddingeleden 2024

Lördag 23 november 2024 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket nöjd med dagens insats med tanke på väder och underlag samt över 1500 höjdmeter!! Hade en tanke att försöka komma in under 9 tim men ändå glad att jag höll ihop det bra och kom in på 9:27:57 och en fin 3:e plats🥉

84,18 km
Distans

9:28:03
Tid

6:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

1515 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Ingvar Olofsson, Staffan Sundvall, Oskar Grip, Karibou och Anders Larvia

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 23 november 18:31

Grattis till pallplats!!💪

Kent Melin IF Linnéa - 23 november 19:12

Tack Ingvar! Du är alltid så snäll🙏🏻

Ingvar Olofsson - 23 november 19:19

Tack Kent!
Strong insats och en otrolig stegfrekvens i skogen.🤔

Kent Melin IF Linnéa - 23 november 20:22

Tack! Det var riktigt tufft där ute idag😱

Johan Säfström - 24 november 08:38

Mycket stark insats! 💪

Kent Melin IF Linnéa - 24 november 13:19

Tack Johan! Vansinnigt jobbigt dock med snön😱

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	115	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	128	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	123	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	122	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	130	30:56	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	125	36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	130	43:22	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	122	48:36	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	123	54:07	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	124	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	127	1:04:50	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	125	1:10:11	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	124	1:15:58	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	123	1:21:34	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	126	1:28:08	15,00 km
16	1,00 km	6:52	6:52	128	1:35:00	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	132	1:41:16	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	131	1:47:42	18,00 km
19	1,00 km	6:38	6:38	128	1:54:20	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	128	2:00:48	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	132	2:06:14	21,00 km
22	1,00 km	6:18	6:18	132	2:12:32	22,00 km
23	1,00 km	6:01	6:01	137	2:18:33	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	144	2:23:59	24,00 km
25	1,00 km	6:21	6:21	144	2:30:20	25,00 km
26	1,00 km	6:01	6:01	135	2:36:21	26,00 km
27	1,00 km	6:23	6:23	131	2:42:44	27,00 km
28	1,00 km	6:41	6:41	128	2:49:25	28,00 km
29	1,00 km	6:39	6:39	123	2:56:03	29,00 km
30	1,00 km	5:58	5:58	130	3:02:01	30,00 km
31	1,00 km	6:16	6:16	130	3:08:17	31,00 km
32	1,00 km	7:33	7:33	132	3:15:50	32,00 km
33	1,00 km	7:11	7:11	125	3:23:01	33,00 km
34	1,00 km	7:05	7:05	128	3:30:06	34,00 km
35	1,00 km	7:28	7:28	127	3:37:34	35,00 km
36	1,00 km	6:58	6:58	128	3:44:32	36,00 km
37	1,00 km	6:45	6:45	131	3:51:17	37,00 km
38	1,00 km	6:49	6:49	123	3:58:06	38,00 km
39	1,00 km	7:19	7:19	123	4:05:25	39,00 km
40	1,00 km	5:37	5:37	126	4:11:02	40,00 km
41	1,00 km	7:10	7:10	128	4:18:12	41,00 km
42	1,00 km	5:59	5:59	133	4:24:10	42,00 km
43	1,00 km	6:11	6:11	131	4:30:22	43,00 km
44	1,00 km	5:59	5:59	133	4:36:20	44,00 km
45	1,00 km	7:06	7:06	128	4:43:26	45,00 km
46	1,00 km	5:57	5:57	132	4:49:23	46,00 km
47	1,00 km	6:22	6:22	127	4:55:45	47,00 km
48	1,00 km	6:59	6:59	131	5:02:44	48,00 km
49	1,00 km	7:49	7:49	116	5:10:33	49,00 km
50	1,00 km	6:34	6:34	117	5:17:07	50,00 km
51	1,00 km	7:14	7:14	126	5:24:21	51,00 km
52	1,00 km	6:13	6:13	124	5:30:35	52,00 km
53	1,00 km	6:11	6:11	127	5:36:46	53,00 km
54	1,00 km	6:54	6:54	121	5:43:40	54,00 km
55	1,00 km	5:51	5:51	123	5:49:31	55,00 km
56	1,00 km	11:31	11:31	106	6:01:03	56,00 km
57	1,00 km	7:54	7:54	119	6:08:56	57,00 km
58	1,00 km	8:13	8:13	116	6:17:09	58,00 km
59	1,00 km	9:03	9:03	113	6:26:12	59,00 km
60	1,00 km	6:22	6:22	123	6:32:34	60,00 km
61	1,00 km	6:37	6:37	127	6:39:11	61,00 km
62	1,00 km	6:38	6:38	128	6:45:48	62,00 km
63	1,00 km	6:51	6:51	128	6:52:40	63,00 km
64	1,00 km	9:33	9:33	128	7:02:13	64,00 km
65	1,00 km	9:09	9:09	131	7:11:21	65,00 km
66	1,00 km	7:27	7:27	133	7:18:48	66,00 km
67	1,00 km	5:51	5:51	152	7:24:39	67,00 km
68	1,00 km	6:12	6:12	151	7:30:51	68,00 km
69	1,00 km	5:57	5:57	145	7:36:49	69,00 km
70	1,00 km	10:11	10:11	138	7:46:59	70,00 km
71	1,00 km	8:36	8:36	134	7:55:35	71,00 km
72	1,00 km	8:18	8:18	143	8:03:53	72,00 km
73	1,00 km	6:11	6:11	157	8:10:04	73,00 km
74	1,00 km	6:17	6:17	154	8:16:21	74,00 km
75	1,00 km	6:47	6:47	159	8:23:09	75,00 km
76	1,00 km	8:35	8:35	144	8:31:43	76,00 km
77	1,00 km	7:22	7:22	144	8:39:05	77,00 km
78	1,00 km	8:03	8:03	143	8:47:08	78,00 km
79	1,00 km	7:42	7:42	138	8:54:49	79,00 km
80	1,00 km	6:36	6:36	150	9:01:25	80,00 km
81	1,00 km	6:15	6:15	154	9:07:40	81,00 km
82	1,00 km	6:26	6:26	156	9:14:06	82,00 km
83	1,00 km	6:11	6:11	150	9:20:17	83,00 km
84	1,00 km	6:34	6:34	152	9:26:51	84,00 km
85	0,18 km	1:12	6:41	157	9:28:03	84,18 km