Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Tisdag 12 november 2024 08:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30 minuters omvägslöpning hem från jobbet
6,4
km
Distans
30:12
Tid
4:43
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
192
Stegfrekvens
20
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1668:22:29
18918 km
Salomon Aero glide
Total distans:
68:55:42
760 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Staffan Westberg
och
Mats Edelryd
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
117
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
132
9:53
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
137
14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
139
19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
141
23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
143
28:22
6,00 km
7
0,40 km
1:51
4:38
145
30:12
6,40 km
