Finalloppet 19 km - Skatås 2024

En kall morgon med 1 minusgrad en timme innan loppet. Klart väder och ingen märkbar vind.
Jag hade inga stora förhoppningar på bra tid, mer målet att genomföra och må OK efter. Det fixade jag!
Första delen av loppet sprang jag i ensamhet, inga nära och få som sprang om mig. Till Bertilssons hade jag 5:31-tempo i snitt.
Efter Bertilssons kommer partiet genom skogen och där var jobbigt! Lerigt, stenbumlingar och mycket hopp hit o dit med tungan rätt i mun för att undvika fall. Det fixade jag!
Sen kommer mera upp o ner. Upp går det långsamt för mig nu och det bekymrade inte mig, jag tog igen utför med god fart!
Den sista delen är det mycket grus och sista 2 är backarna vid Härlada tjärn och sista spurten upp till målgång!

Helheten blev bättre än väntat! 5:45 tempo i snitt och jag kände mig stark i utförslöpningen hela loppet. Bra arr och mycket funktionärer längs banan, allt flöt på som det skulle. Jag tappade ingen placering under loppet i min åldersklass, däremot plockade jag 4 platser efter Bertilssons.
Lite lagom nöjd utifrån förutsättningarna. Nu är det dags för en period med mer tyngre styrketräning, men inte idag!