Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Löprunda Tjuvkil Kroken Matskären
Söndag 3 november 2024 13:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Liten lätt runda idag, dagen efter Finalloppet! Lite stel o stolpig men OK efter förutsättningarna.
5,73
km
Distans
40:53
Tid
7:08
min/km
Snitt
91
Snittpuls
108
Maxpuls
170
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
PUMA Velocity Nitro 3
Total distans:
105:34:34
942 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jörgen Brynne
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
kortben
