Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Uppsala marathon - Uppsala
Lördag 26 oktober 2024 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn och fin start. Lite trångt på en del ställen. Lagom trött.
42,2
km
Distans
3:38:07
Tid
5:10
min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls
1134
meter
Total stigning (klocka)
Altra experience, blå
Total distans:
23:03:50
261 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Marcus Österberg HSK
3:35:50
5:07 m/km
5.
Johnny Gustafsson
3:38:07
5:10 m/km
6.
Jonas Wängberg
3:41:44
5:15 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lukas Segersten
,
Thomas sundgren
och
Jonas Wängberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
131
5:26
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
142
11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
144
16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
138
21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
140
26:40
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
142
31:38
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
140
36:53
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
144
42:08
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
140
47:07
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
141
52:17
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
146
57:27
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
148
1:02:53
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
146
1:08:11
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
143
1:13:21
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
143
1:18:39
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
143
1:23:57
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
146
1:29:02
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
145
1:34:16
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
143
1:39:28
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
145
1:44:43
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
151
1:50:08
21,00 km
22
1,00 km
5:09
5:09
149
1:55:17
22,00 km
23
1,00 km
5:19
5:19
147
2:00:36
23,00 km
24
1,00 km
5:13
5:13
148
2:05:49
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
148
2:10:55
25,00 km
26
1,00 km
5:04
5:04
156
2:15:59
26,00 km
27
1,00 km
5:04
5:04
161
2:21:03
27,00 km
28
1,00 km
4:57
4:57
158
2:26:00
28,00 km
29
1,00 km
4:57
4:57
158
2:30:57
29,00 km
30
1,00 km
5:05
5:05
158
2:36:02
30,00 km
31
1,00 km
5:06
5:06
162
2:41:08
31,00 km
32
1,00 km
5:08
5:08
161
2:46:16
32,00 km
33
1,00 km
5:13
5:13
159
2:51:28
33,00 km
34
1,00 km
5:11
5:11
158
2:56:39
34,00 km
35
1,00 km
5:13
5:13
159
3:01:53
35,00 km
36
1,00 km
5:06
5:06
159
3:06:59
36,00 km
37
1,00 km
5:16
5:16
156
3:12:15
37,00 km
38
1,00 km
5:06
5:06
162
3:17:20
38,00 km
39
1,00 km
5:04
5:04
166
3:22:24
39,00 km
40
1,00 km
5:09
5:09
165
3:27:33
40,00 km
41
1,00 km
5:21
5:21
161
3:32:54
41,00 km
42
0,98 km
5:16
5:21
164
3:38:10
41,98 km