Hässelbyloppet - Hässelby

Söndag 13 oktober 2024 12:05

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter omständigheterna ok tid eftersom jag varit hängig och allmänt stressigt, borde kunnat klämma mig under 43 och kanske gått en bättre dag men å andra sidan så tog jag inte ut mig heller

10 km
Distans

43:22
Tid

4:20 min/km
Snitt

171
Snittpuls

186
Maxpuls

67 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Sinister

Total distans:

10:17:55

141 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Bo Stockman	41:58	4:12 m/km
5.	Fredrik Rosenqvist	43:22	4:20 m/km
6.	Marcus Österberg HSK	43:40	4:22 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	141	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	156	8:31	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	174	12:44	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	177	16:55	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	177	21:15	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	176	25:41	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	177	30:07	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	175	34:32	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	177	38:54	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	182	42:59	10,00 km
11	0,11 km	0:24	3:26	182	43:22	10,11 km