Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Torsdag 10 oktober 2024 17:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En helt vanlig torsdagstur med precis lika sega ben som vanligt. Helt okej väder för årstiden med drygt tvåsiffrigt, ingen blåst och mulet. Vackra färger på träden vilket syns på bilden?
7,13
km
Distans
44:51
Tid
6:17
min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans:
89:42:41
898 km
Gilla passet
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 12 oktober 16:44
Fin bild! :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
142
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
145
12:31
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
136
18:44
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
134
25:42
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
136
31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
139
38:04
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
138
44:05
7,00 km
8
0,13 km
0:46
5:53
139
44:51
7,13 km