Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:0914200:06:091,00 km
21,00 km6:226:2214500:12:312,00 km
31,00 km6:126:1213600:18:443,00 km
41,00 km6:586:5813400:25:424,00 km
51,00 km6:106:1013600:31:525,00 km
61,00 km6:126:1213900:38:046,00 km
71,00 km6:016:0113800:44:057,00 km
80,13 km0:465:5313900:44:517,13 km

10 oktober 2024 - 17:56

Löpning

Löpning - Distans
En helt vanlig torsdagstur med precis lika sega ben som vanligt. Helt okej väder för årstiden med drygt tvåsiffrigt, ingen blåst och mulet. Vackra färger på träden vilket syns på bilden?
7,13   km
Distans
44:51
Tid
6:17   min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans: 898 km