1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Måndag 7 oktober 2024 15:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trots att jag är supertrött i dag så funkade det helt ok.
7,27 km
Distans
46:26
Tid
6:23 min/km
Snitt
142
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Stegfrekvens
201 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 17
Total distans: 
40:54:50
387 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 7,82 km 49:24 6:19 m/km
9 oktober 2024 7,15 km 44:47 6:16 m/km
4 oktober 2024 7,40 km 46:00 6:13 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161296:161,00 km
21,00 km6:336:3313812:502,00 km
31,00 km6:266:2614319:153,00 km
41,00 km6:156:1514525:304,00 km
51,00 km6:326:3214632:025,00 km
61,00 km6:176:1714738:196,00 km
71,00 km6:286:2814544:467,00 km
80,19 km1:146:2314146:007,19 km
90,07 km0:276:0714246:277,27 km