Runt Kungsholmen - Löpning, Distans: 9,17 km | 50:49 | 5:32 min/km
1969 • Stockholm

Runt Kungsholmen

Tisdag 1 oktober 2024 16:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillbaks efter späckad helg med bröllop i Strängnäs och derbyseger. En vecka kvar på säsongen 2024.
9,17 km
Distans
50:49
Tid
5:32 min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
164
Stegfrekvens
325 watt
Effekt
60 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381315:381,00 km
21,00 km5:355:3513511:122,00 km
31,00 km6:196:1912817:313,00 km
41,00 km5:345:3412823:054,00 km
51,00 km5:185:1813928:235,00 km
61,00 km5:235:2314133:466,00 km
71,00 km5:215:2113639:087,00 km
81,00 km5:325:3213444:408,00 km
91,00 km5:135:1313949:539,00 km
100,17 km0:575:2913550:499,17 km