Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Stadsparken - badhytten med dopp i havet
Måndag 23 september 2024 15:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ej IHU
5,82
km
Distans
29:59
Tid
5:09
min/km
Snitt
129
Snittpuls
139
Maxpuls
180
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 14
Total distans:
45:53:00
578 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 23 september 21:40
11friska grader i Skåre förra helgen, samma nu?
Niclas Sjogren
- 25 september 14:38
Huga....det var kallt. Det var faktiskt 19c ! :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
123
5:14
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
130
10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
128
15:17
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
131
20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
131
25:28
5,00 km
6
0,05 km
0:15
5:18
130
25:43
5,05 km
