Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Kärralund–Härlanda

Måndag 16 september 2024 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
40 minuter i zon två. Eller rättare sagt: 39 minuter i zon två och en minut i zon tre pga hamnade ett(!) slag för högt i sista uppförsbacken….
7,16 km
Distans
40:00
Tid
5:35 min/km
Snitt
127
Snittpuls
136
Maxpuls
172
Stegfrekvens
307 watt
Effekt
33 meter
Total stigning (karta)
33 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km