1961 • Göteborg

Glassrunda XXL

Onsdag 18 september 2024 13:59

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Årets sista glassrunda av allt att döma. Nästa vecka stänger kiosken för året. Men det var inte alls meningen att det skulle bli en så här lång tur idag. Jag tänkte bara ta min vanliga runda Mölndal–Västra Frölunda–Bräcke och sen hem igen, strax över tre mil. Men det var så fint väder och varje gång jag skulle svänga höger i en korsning för att komma hemåt viskade benen ”Nej nej, kör på bara. Vi är pigga!”. Så jag fortsatte hela vägen till Tjuvkil innan det äntligen blev en högersväng. Och benen fortsatte vara pigga hela vägen hem, konstigt nog med tanke på hur lite de har tränat cykling den här sommaren. Glass och kaffe i Kungälv piggade upp lite till. När jag närmade mig Göteborg såg jag att det bara fattades ett par kilometer för att komma upp i 10 mil så jag tog en extra sväng och kollade om Kruthusgatans cykelbana var öppnad hela vägen än så det skulle gå att springa där på mina rundor som går över Hisingsbron (det var den inte). Totalt alltså precis över 100 kilometer, tre gånger så långt som jag först hade tänkt mig. Och som sagt pigga ben hela vägen. ”Never waste a good pair of legs!”
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
100,64 km
Distans
3:51:49
Tid
26,05 km/h
Snitt
126
Snittpuls
153
Maxpuls
80
Kadens
139 watt
Effekt
534 meter
Total stigning (karta)
534 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km