Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontur till Baska Voda och tillbaka. Riktigt fin 🏃🏼

16,05 km
Distans

1:36:50
Tid

6:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

230 meter
Total stigning (klocka)

Adidas adizero boston 12

Total distans:

65:03:16

675 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	122	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	129	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	137	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	141	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	139	30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	141	36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	140	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	143	48:44	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	142	54:33	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	143	1:00:26	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	143	1:06:19	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	144	1:12:11	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	147	1:18:18	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	148	1:24:50	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	148	1:30:43	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	148	1:36:34	16,00 km
17	0,05 km	0:17	5:54	149	1:36:50	16,05 km