1971 • UMEÅ

Kyrkbron-Teg-Bölesholmarna-Lundabron

Torsdag 22 augusti 2024 12:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
lite kortare, lite snabbare
6,06 km
Distans
27:33
Tid
4:33 min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
174
Stegfrekvens
105 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2024 6,36 km 31:43 4:59 m/km
6 september 2024 6,43 km 32:57 5:07 m/km
19 augusti 2022 5,86 km 34:59 5:58 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:464:461334:461,00 km
21,00 km4:414:411579:262,00 km
31,00 km4:334:3316413:593,00 km
41,00 km4:344:3416518:334,00 km
51,00 km4:274:2716823:015,00 km
61,00 km4:184:1817627:196,00 km
70,06 km0:154:0817927:346,06 km