Löpning 2024-08-24

Lördag 24 augusti 2024 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt sjön med B-O

10,04 km
Distans

54:19
Tid

5:25 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

382 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Adidas adizero Boston 11

Total distans:

93:47:48

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	121	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	131	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	139	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	146	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	148	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	151	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	150	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	154	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	155	54:08	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:48	155	54:19	10,04 km