Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Modig
1970 • Uppsala
Alldeles vanlig kvällsjogg
Torsdag 22 augusti 2024 21:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träffade en sällskaplig katt. Och harar och rådjur (inte sällskapliga). Behagligt hela vägen förutom att det blev onödigt varmt med långärmad tröja.
10,33
km
Distans
51:17
Tid
4:58
min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
355
watt
Effekt
40
meter
Total stigning (klocka)
Puma Deviate Nitro 2
Total distans:
28:41:27
337 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 23 augusti 08:13
Fin bild men lite märklig när det ser ut som katten är i fullt solsken och himlen bakom är en kvällshimmel😄
Använde du något speciellt filter för att få till det på det viset?
Johan Modig
- 23 augusti 10:48
Ja, håller med om att det blev lite lustigt. Det var snett under en gatlampa. Körde filtret "Dynamic" i Google Photo på telefonen för att lätta upp mörkare partier. Tror det bidrog till effekten. Eventuellt trixar det också med vitbalans och färgmättnad. Det var definitivt ganska mörkt ute,
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,94 km
5:00
5:19
121
5:00
0,94 km
2
1,00 km
5:28
5:28
138
10:28
1,94 km
3
1,00 km
4:52
4:52
140
15:21
2,94 km
4
1,00 km
4:53
4:53
145
20:14
3,94 km
5
0,99 km
4:46
4:50
146
25:00
4,93 km
6
1,00 km
5:09
5:09
142
30:09
5,93 km
7
1,00 km
4:40
4:40
147
34:49
6,93 km
8
1,00 km
4:49
4:49
149
39:38
7,93 km
9
0,08 km
0:22
4:52
151
40:00
8,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
150
44:46
9,00 km
11
0,04 km
0:14
5:53
149
45:00
9,04 km
12
1,00 km
4:49
4:49
149
49:49
10,04 km
13
0,29 km
1:28
5:01
151
51:17
10,33 km