Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,94 km
5:00
5:19
121
00:05:00
0,94 km
2
1,00 km
5:28
5:28
138
00:10:28
1,94 km
3
1,00 km
4:52
4:52
140
00:15:21
2,94 km
4
1,00 km
4:53
4:53
145
00:20:14
3,94 km
5
0,99 km
4:46
4:50
146
00:25:00
4,93 km
6
1,00 km
5:09
5:09
142
00:30:09
5,93 km
7
1,00 km
4:40
4:40
147
00:34:49
6,93 km
8
1,00 km
4:49
4:49
149
00:39:38
7,93 km
9
0,08 km
0:22
4:52
151
00:40:00
8,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
150
00:44:46
9,00 km
11
0,04 km
0:14
5:53
149
00:45:00
9,04 km
12
1,00 km
4:49
4:49
149
00:49:49
10,04 km
13
0,29 km
1:28
5:01
151
00:51:17
10,33 km
22 augusti 2024 - 21:04
Alldeles vanlig kvällsjogg
Löpning - Distans
Träffade en sällskaplig katt. Och harar och rådjur (inte sällskapliga). Behagligt hela vägen förutom att det blev onödigt varmt med långärmad tröja.
10,33
km
Distans
51:17
Tid
4:58
min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Kadens
355
W
Effekt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 337 km